Ovogodšnja akcija i ovaj puta održana je u Virovitici na Trgu kralja Tomislava danas 09.03.2017.
Izmerili smo ponovno razine šećera u krvi i krvni tlak velikom broju našin sugrađana.
Izmerili smo ponovno razine šećera u krvi i krvni tlak velikom broju našin sugrađana.
Ovogodišnji Svjetski dan bubrega obilježava se pod motom "Zdrav život za zdrave bubrege", a uz to bi bilo ispravno slijediti slijedećih:
Osam zlatnih pravila!
1. Budite fizički aktivni i u formi - na taj način možete bolje kontrolirati krvni tlak i tjelesnu težinu.
2. Redovito kontrolirajte šećer u krvi - rano otkrivanje i primjereno liječenje šećerne bolesti smanjuju učestalost dijabetičke nefropatije i zatajenja bubrega.
3. Kontrolirajte krvni tlak - arterijska hipertenzija drugi je po učestalosti uzrok oštećenja bubrega.
4. Jedite zdravu hranu i kontrolirajte tjelesnu težinu - smanjite unos soli na 5 do 6 grama dnevno. Ne dosoljavajte hranu!
5. Održavajte zdravi unos tekućine - 1,5 do 2 litre vode dnevno znatno olakšava bubrežnu funkciju čišćenja štetnih produkata iz krvi. Osobe s bubrežnim kamencima moraju piti i više.
6. Ne pušite - pušenje djeluje nepovoljno na cirkulaciju krvi kroz bubrege i na taj način ih oštećuje, a istovremeno povečava rizik od raka bubrega za 50%.
7. Ne uzimajte nekontrolirano lijekove - lijekovi protiv bolova mogu oštetiti vaše bubrege.
8. Provjerite funkciju bubrega ako imate jedan ili više rizičnih čimbenika a to su:
U provođenju akcije, te dijeljenju promotivnih materijala o transplantaciji i doniranju organa pomogli su nam u članovi naše udruge, te medicinsko osoblje Odjela za nefrologiju i hemodijalizu Opće bolnice Virovitica, sestre Ema, Jasna, Ivana i Roberta. Akcija održana donacijom Flore-VTC d.o.o.
Foto: LINK
Osam zlatnih pravila!
1. Budite fizički aktivni i u formi - na taj način možete bolje kontrolirati krvni tlak i tjelesnu težinu.
2. Redovito kontrolirajte šećer u krvi - rano otkrivanje i primjereno liječenje šećerne bolesti smanjuju učestalost dijabetičke nefropatije i zatajenja bubrega.
3. Kontrolirajte krvni tlak - arterijska hipertenzija drugi je po učestalosti uzrok oštećenja bubrega.
4. Jedite zdravu hranu i kontrolirajte tjelesnu težinu - smanjite unos soli na 5 do 6 grama dnevno. Ne dosoljavajte hranu!
5. Održavajte zdravi unos tekućine - 1,5 do 2 litre vode dnevno znatno olakšava bubrežnu funkciju čišćenja štetnih produkata iz krvi. Osobe s bubrežnim kamencima moraju piti i više.
6. Ne pušite - pušenje djeluje nepovoljno na cirkulaciju krvi kroz bubrege i na taj način ih oštećuje, a istovremeno povečava rizik od raka bubrega za 50%.
7. Ne uzimajte nekontrolirano lijekove - lijekovi protiv bolova mogu oštetiti vaše bubrege.
8. Provjerite funkciju bubrega ako imate jedan ili više rizičnih čimbenika a to su:
U provođenju akcije, te dijeljenju promotivnih materijala o transplantaciji i doniranju organa pomogli su nam u članovi naše udruge, te medicinsko osoblje Odjela za nefrologiju i hemodijalizu Opće bolnice Virovitica, sestre Ema, Jasna, Ivana i Roberta. Akcija održana donacijom Flore-VTC d.o.o.
 |
| foto: M.Lukačić - ICV |
Foto: LINK
Nema komentara:
Objavi komentar